Il teamdi Crossfit Sondrio

Omar SimoniniIstruttore
CrossFit Qualifications
CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
Crossfit Scaling Course
CrossFit KIDS Trainer
Others
Istruttore Avanzato Powerlifting (FIPL-AIF)
Personal Trainer Fitness e Body Building (AFBB)
Enrico SattaIstruttore
CrossFit Qualifications
CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
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Le prime volte

Durante le prime sessioni di allenamento familiarizzerete con il sollevamento pesi olimpico, il sollevamento di potenza, diversi movimenti di ginnastica, e tutto verrà adattato alle vostre capacità. Imparerete anche nozioni sulla prevenzione degli infortuni e sulla la nutrizione.